Wypróbuj dobrodziejstwa, jakim są masaże stóp
Masaż stóp – błogie chwile relaksu
Pochodzące najczęściej z Azji i Bliskiego Wschodu techniki masażu stóp opierają się na refleksologii, według której masowanie poszczególnych stref stopy wpływa na funkcjonowanie całego organizmu. Pozwól sobie na chwilę odprężenia i popraw samopoczucie, oddając się masażowi stóp.
Masaż stóp poprawia funkcjonowanie całego organizmu
Niektóre techniki masażu stóp zostały opracowane na podstawie refleksologii. Jest to ściśle dopracowana technika, zgodnie z którą masażysta powinien masować stopy przesuwając kciuk w górę i do wewnątrz stopy. Należy zatem masować stopy zdecydowanymi ale małymi ruchami. Jeśli cierpisz na problemy z krążeniem krwi, problemy trawienne lub nerwowe a także bóle stawów, umiejętne uciskanie stóp może okazać się pomocne.
Dobrodziejstwa masażu stóp
Refleksologia jest naturalną techniką masażu stóp, dzięki której całe ciało może odczuć poprawę stanu. Refleksologia umożliwia:
zharmonizowanie funkcji życiowych, zwłaszcza przynieść ulgę przy napięciu w plecach,
wyzwolenie się ze stresu i napięć nerwowych,
rozwiązanie problemów krążenia krwi,
uruchomienie układu limfatycznego,
usuwanie toksyn z organizmu.
Masaż stóp jest zatem nie tylko chwilą prawdziwego relaksu i odpoczynku, ale i źródłem korzyści dla całego ciała.